四年东京奥运会，全红婵凭借惊艳全场的水花消失术、三跳满分一战封神，惊艳世界赛场。四年时间辗转沉淀，在万众瞩目的全运会赛场，她再度拿下冠军强势为自己正名。一路走来，这位天才小将历经失利、伤病与身材争议，在漫天负面舆论中咬牙坚持，最终用过硬实力打破所有质疑，也迎来官方权威认可。
11 月 2 日全运会十米跳台决赛，是全红婵旧伤休养 183 天后的重磅首秀，也是外界对她状态回归的一次全面考核。比赛当天，全红婵带着十足底气站上赛场，与搭档王伟莹默契配合，整套动作干净利落、完成度极高，几乎找不到任何瑕疵。四轮比拼过后，二人稳居积分榜首位，最终以 235.86 分的优异成绩稳稳摘得金牌。夺冠后的全红婵温柔鞠躬致谢，眼神明亮坚定，赛后一句简单的我真棒，道尽了蛰伏归来的心酸与底气。
这份来之不易的冠军，是全红婵走出职业生涯低谷的最好证明。今年四月份开始，她接连遭遇赛场失利，世界杯决赛、加拿大温莎站赛事先后惜败队友陈芋汐，连续三次屈居亚军。接连失利的压力尚未消散，旧伤复发的噩耗再度袭来，无奈退出冠军赛、世锦赛等多项重磅赛事，被迫进入漫长休养期。
赛场失意、伤病缠身的同时，全网负面舆论接踵而至。不少网友片面质疑她的竞技状态，嘲讽她输不起、刻意避赛，甚至将失利原因归咎于身材变化，肆意抨击她体重上涨、优势不再，直言她过往的成功只是依靠身材天赋。无休止的争议与谩骂，让正在养伤康复、刻苦训练的全红婵承受着巨大的心理压力。
面对全网铺天盖地的恶意质疑，全红婵从未辩解，始终默默沉淀自己。休养期间，她一边积极配合治疗修复旧伤，一边坚持严苛训练和身体管理，日复一日打磨技术细节，默默等待重回赛场的机会。
在舆论争议愈演愈烈之际，官方强势出手力挺小将，短短二十四小时内，人民日报四次点名全红婵，认可她的努力与实力，为这位年轻运动员正名。此刻大众才终于读懂教练陈若琳此前力挺全红婵的深意与分量。少年自有韧劲与锋芒，低谷从不代表落幕，历经风雨淬炼的全红婵，依旧是赛场上无可替代的跳水天才。